糖尿病是一種中老年人常見病，其本身還不算可怕，可怕的是糖尿病導致的各種併發症往往對健康損害很大，甚至是致命的。糖尿病常見併發症或癥狀有：
- 血液循環不良導致手腳未端神經受抑或受損，出現手腳發麻；
- 大腦神經出現問題，導致痴呆，失憶；
- 眼部微循環障礙，視覺出現問題，這是最常見的糖尿病併發症狀；
- 心臟出現狀況，導致呼吸障礙等;
- 口渴飲水多，尿頻
- 食欲不振
- 睡覺時忽冷忽熱
因此，糖尿病患者一定要第一時間去醫院詢醫治療，在血糖穩定降下來後（糖尿病很少能根治），要注意日常的保健，除了飲食要注意外，可考慮適當攝入一些減緩併發症的保健品。以下是本人整理的一些跟糖尿病相關的保健品，請根據個人需要作出選擇。
B族維生素
維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等B族維生素是糖代謝的輔酶主要成分，也可輔助治療多發性神經炎，糖尿病患者應該適當補充。但要注意的是，維生素B3會導致血糖升高，有些B族綜合維生素會含維生素B3，這個要避開。所以要麼單獨買維生素B1/2/6/12, 要麼買糖尿病專用的綜維。
(糖尿病專用的綜維，比較受歡迎的是Nature’s way的Completia, Diabetic Multi-Vitamin，含相關的B族維生素，硫辛酸，及各種微量元素。)
維生素B1：糖尿病患者經常處於高血糖狀態，糖代謝過程要消耗維生素B1，因此必然經常處於潛在性不足狀態。維生素B1不足可引起周圍神經功能障礙，嚴重時發生韋尼克腦病(急性出血性腦灰質炎)，周圍神經功能障礙是糖尿病患者常見癥狀；同時糖尿病患者體內維生素b1水平明顯低於正常人，因此糖尿病患者適當補充維生素B1是有益的。
維生素B2： 維生素B2是具有燃燒脂肪能力的營養元素。可以說，糖尿病人身體缺少維生素B2，會影響能量的供應。
維生素B6：維生素B6與糖原異生、糖酵解等相關的輔助作用有關。研究發現，維生素B6不足的大鼠體內肝糖原儲存量減少、乳酸脫氫酶活性下降，胰島素分泌不足，胰腺β細胞發生變性。B6可使人體組織代謝正常進行，緩解由於糖尿病引起的腎臟病變；同時維生素B6還能預防糖尿病性視網膜病變、減少血中糖化血紅蛋白，改善糖耐量。
維生素B12： 糖尿病的併發症很多跟神經有關，比如手指發麻，眼微循環不良導致眼神經營養不足， 而維生素B12是神經系統功能健全不可缺少的一種維生素，其參與神經組織中一種脂蛋白的形成，維護神經髓鞘的代謝與功能。缺乏維生素B12時，可引起神經障礙、脊髓變性，並可引起嚴重的精神癥狀。維生素B12缺乏可導致周圍神經炎。。另外，有證據顯示，糖尿病患者長期服用二甲雙胍，有些人可能會出現維生素B12缺乏，它的後果是引起周圍神經炎、引起貧血、認知障礙等不良反應。
蝦青素(Astaxanthin)
天然蝦青素有很強的抗氧化作用，可以穿過血腦屏障，直達腦血管及眼部循環，清理血液，軟化血管,在預防糖尿病併發症方面很有效，尤其是得糖尿病後視覺出現問題的患者，蝦青素是一種很對症的保健品。
其中，蝦青素以Nutrex夏威夷基地生產的為最好：
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比較經濟實惠Doctor’s Best 蝦青素：
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右旋硫辛酸(R-Lipoic Acid)
硫辛酸是一種生物體可以自行合成的雙硫化合物，硫辛酸具有促進細胞能量合成反應、提高細胞對胰島素敏感度、保護神經細胞、抗氧化等作用。飲食中的含硫氨基酸都是合成的必要元素。人體雖能合成基本生理反應所需的硫辛酸，但是額外補充硫辛酸可以：
1> 明顯提高糖尿病患者體內細胞對胰島素的敏感度，促進細胞能量循環中ATP合成，可改善糖尿病並發的心肌病變。
2>抗氧化作用可對糖尿病、酒精或化學毒物所造成的神經病變具有治療效果。同時有助於修復長期受化學物質刺激的受損肝細胞。
3> 硫辛酸具有降低糖尿病患者眼底病變及青光眼的發生率。
硫辛酸中，起主要作用的是右旋硫辛酸(R-Lipoic Acid)，其生物生活強，效果直接。
Doctor’s Best的右旋硫辛酸
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鉻 (Chromium)
胰島素起作用要消耗鉻。每個分子的胰島素起作用都要消耗2個原子的鉻。而鉻與鈣元素不同，人體內的鉻一旦被動員，就不會再回吸收利用，身體只能利用10%左右，其他的鉻都通過尿而排泄.儲備鉻耗盡之後，仍需一段時間才會表現缺乏癥狀，因為機體會分泌足夠的額外胰島素來補償因缺鉻而引起胰島素效能的降低。胰島素分泌增多是臨界缺鉻的主要標誌。
胰島素的增加會使鉻過多地釋放到血液中之後，經尿排出，此時如不及時補充鉻，當胰腺分泌胰島素的代償能力枯竭時，胰島素功能受損，便會引發糖尿病，同時會出現多種癥狀，諸如尿頻、尿量過多、口渴感、易餓、體重減輕、疲倦等。
Nature’s way的鉻膠囊
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註：以上資料整理自網路，對各個保健品相對糖尿病的作用，如了解更多，可自行查找相關資料。以上的產品鏈接自iHerb.com。iHerb是一家美國保健品網站，其產品可直郵世界各地。你也可以根據產品的英文在你熟悉的購物網站採購所需產品。
另外，關於血糖的檢測，由於病人需不時自行檢測血餹水平，所以需自備一台血餹儀及血糖試紙。而血糖儀本身已是技術門檻很低的一種產品，所以從准確度和經濟效益來說，可以選購大陸三諾的產品，三諾是一個老牌子，可以說是靠血糖檢測產品起家但仍以此為盈利的廠家。我曾對比過醫院用的血糖儀（便攜那種），相差無幾，可以說非常准確。和一些國外著牌子比，每次檢測的費用低（單條試紙價格），但依然准確。三諾血糖儀型號很多，建議使其安穩免調碼血糖儀，便宜准確。
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